Como definir o tempo de inatividade no iPhone: adicionar aplicativos, definir agendamentos e remover bloqueios

Se você já sentiu que o tempo de tela está ficando um pouco fora de controle ou se você é pai ou mãe e quer definir limites para o uso do dispositivo do seu filho, o Tempo de Inatividade no iPhone é um recurso útil projetado exatamente para isso. O Tempo de Inatividade permite que você programe um tempo longe de aplicativos e notificações, ajudando você ou seu filho a desenvolver hábitos mais saudáveis com a tecnologia. Configurar o Tempo de Inatividade pode fazer uma grande diferença se você estiver tentando manter o foco, dormir melhor ou simplesmente se desconectar em determinados horários. Neste guia completo, vamos te orientar como definir o tempo de inatividade no iPhone, personalize-o para se adequar à sua rotina, adicione ou bloqueie aplicativos durante o Tempo de Inatividade e até mesmo gerencie várias agendas. Além disso, mostraremos o que fazer se você esquecer a senha do Tempo de Inatividade. Vamos lá!

Definir tempo de inatividade no iPhone

Parte 1. Como configurar o tempo de inatividade no iPhone

Definir um tempo de inatividade no seu dispositivo para os iniciantes no Tempo de Tela será muito benéfico. Ajuda a induzir melhores hábitos ao celular e diminui as distrações. O tempo de inatividade também é um momento ruim para restringir o tempo de tela do seu filho, se concentrar no trabalho ou evitar usar o celular antes de dormir.

Passo 1.
Abra os Ajustes no seu iPhone e toque em Tempo de Uso.
Passo 2.
Para ativar o Tempo de Uso pela primeira vez, toque no botão de opção correspondente e siga as instruções na tela.
Ativar o tempo na tela
Passo 3.
Selecione Agendado pressionando o botão de alternância Tempo de inatividade.
Passo 4.
Decida os horários de início e término desejados.
Passo 5.
(Opcional) Para bloquear completamente o acesso ao aplicativo durante o tempo de inatividade, toque em Bloquear.
Defina o cronograma

Após a ativação, apenas os apps que você permitir (como Telefone ou Mensagens) estarão disponíveis durante o Tempo de Inatividade programado. Esse recurso é ótimo para estabelecer limites ou reduzir a exposição à tela em horários importantes do dia. Saber como usar o Tempo de Inatividade no iPhone ajuda você a controlar sua vida digital ou a manter seus filhos no caminho certo.

Parte 2. Como personalizar o tempo de inatividade no iPhone

Adaptá-lo ao seu estilo de vida ou à rotina do seu filho é o próximo Passo depois de aprender a ativar o Tempo de Resguardo no iPhone. Definir limites para o tempo de tela das crianças, gerenciar agendas para vários dias e controlar quais apps ficam disponíveis são possíveis com a personalização do Tempo de Resguardo.

Abaixo, mostraremos como configurar o Tempo de inatividade para uma criança, adicionar aplicativos à lista permitida e até mesmo definir vários horários de Tempo de inatividade no seu iPhone.

Opção 1. Como configurar o tempo de inatividade no iPhone para uma criança

Configurar o Tempo de Inatividade em um iPhone para criar um ambiente para a criança pode ser usado para gerenciar o tempo de tela e garantir uma pegada de tela saudável. Com o recurso Tempo de Tela integrado da Apple, é possível definir horários para que seu filho não acesse aplicativos ou receba notificações em horários específicos, como lição de casa ou hora de dormir. Esta ferramenta de controle parental garante que ele mantenha o foco e, ao mesmo tempo, tenha acesso a aplicativos essenciais, como Telefone ou Mensagens. Veja como fazer isso Passo a Passo.

Passo 1.
Acesse Ajustes, toque no seu ID Apple, selecione Compartilhamento Familiar e toque em Configurar Sua Família. Adicione o ID Apple do seu filho ou crie um novo para ele.
Configurar o Compartilhamento Familiar
Passo 2.
Volte para Configurações, encontre Tempo de Uso e toque no nome do seu filho em Família. Toque em Ativar Tempo de Uso e siga as instruções para configurá-lo.
Selecione o tempo da tela
Passo 3.
Ainda nas configurações de Tempo de Uso do seu filho, toque em "Tempo de Inatividade". Ative a opção. Escolha um horário de início e término para o qual você deseja que o dispositivo do seu filho fique limitado (por exemplo, das 8h às 00h). Isso restringirá o acesso à maioria dos aplicativos e notificações durante esse período.
Configurar tempo de inatividade
Passo 4.
Volte para Tempo de Uso e escolha Sempre Permitido. Selecione quais aplicativos seu filho ainda pode usar durante o Tempo de Inatividade.
Escolha Sempre Permitido
Passo 5.
Use a Senha de Tempo de Uso para que seu filho não possa alterar as configurações sem a sua permissão. Essa abordagem garante que o tempo de tela do seu filho seja controlado adequadamente e contribui para o desenvolvimento de hábitos digitais positivos.
Toque em Usar senha do tempo de tela

Opção 2. Como adicionar aplicativos ao modo de inatividade no iPhone

O tempo de inatividade do iPhone restringe o acesso a aplicativos durante horários específicos, mas você pode deixar certos aplicativos abertos. Isso é útil se você quiser bloquear distrações, mas ainda permitir o uso de aplicativos importantes, como Mensagens ou ferramentas educacionais. Veja como adicionar aplicativos à sua lista de Aplicativos Permitidos durante o Tempo de Inatividade.

Passos para adicionar aplicativos ao tempo de inatividade no iPhone

Passo 1.
Abra o app Ajustes no seu iPhone. Toque em Tempo de Uso.
Passo 2.
Selecione Tempo de inatividade, certifique-se de que esteja ativado e toque em Sempre permitido.
Passo 3.
Na lista, toque no ícone verde de mais (+) ao lado dos apps que você deseja permitir durante o Tempo de Inatividade. Uma vez adicionados, esses apps ficarão acessíveis mesmo quando o Tempo de Inatividade estiver ativo. Dessa forma, você pode personalizar o Tempo de Inatividade para manter seu iPhone funcional para o que é mais importante, sem perder o foco.
Adicionar aplicativos em tempo de inatividade

Opção 3. Como definir vários períodos de inatividade no iPhone

É possível definir vários Tempos de Inatividade no iPhone? A resposta é sim, mas com algumas limitações. Embora a Apple não permita definir mais de um horário de Inatividade para um único dia, você pode criar horários de Inatividade personalizados para diferentes dias da semana. Isso permite que você ajuste os limites de uso do dispositivo com base na sua rotina semanal, como restrições de dias úteis mais cedo e acesso mais flexível aos fins de semana.

Passos para definir vários períodos de inatividade no iPhone

Passo 1.
Abra o app Ajustes. Toque em Tempo de Uso.
Tempo de tela de toque
Passo 2.
Selecione Tempo de inatividade. Toque em Ativar tempo de inatividade até amanhã ou Programado para definir um agendamento recorrente.
Passo 3.
Toque em "Personalizar Dias". Selecione cada dia e atribua um horário de início e término exclusivo para o Tempo de Inatividade. Com esse método, embora não seja possível criar vários Tempos de Inatividade em um dia, você ainda pode personalizar o Tempo de Inatividade para cada dia da semana de acordo com seu estilo de vida. Então, se você já se perguntou: "É possível definir vários tempos de inatividade no iPhone?", este é o método mais próximo que a Apple oferece atualmente.
Personalizar dias de inatividade

Parte 3. Dica bônus: remova o bloqueio de tempo de inatividade com o iPhone Unlocker

Esqueceu a senha de inatividade do seu iPhone? Não se preocupe, isso acontece! Se você estiver bloqueado e não conseguir desativar as restrições de inatividade, uma solução confiável como Desbloqueador de iPhone Aiseesoft pode ajudar. Esta ferramenta foi projetada para remover vários bloqueios do iOS, incluindo o Tempo de Uso, também conhecido como restrições de tempo de inatividade, mesmo que você não se lembre da senha.

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Características principais

Como remover o bloqueio de tempo de inatividade com o Aiseesoft iPhone Unlocker

Passo 1.
Baixe e instale o Aiseesoft iPhone Unlocker no seu computador Windows ou Mac. Abra o software e escolha o modo Tempo de Uso.
Escolha o tempo de tela
Passo 2.
Conecte seu celular iOS ao seu computador usando um cabo USB. Em seguida, clique em Iniciar e aguarde enquanto a ferramenta detecta seu dispositivo.
Clique no botão Iniciar
Passo 3.
Siga as instruções na tela para remover a senha do Tempo de Inatividade. Após alguns instantes, as restrições do Tempo de Uso serão removidas e seu iPhone estará livre das limitações do Tempo de Inatividade.

Usar o Aiseesoft iPhone Unlocker é rápido e fácil. Ele permite que você recupere o controle total do seu dispositivo, mesmo que tenha esquecido a senha do Tempo de Uso.

Parte 4. Perguntas frequentes sobre o tempo de inatividade no iPhone

O que é tempo de inatividade em um iPhone?

O Tempo de Inatividade é um recurso do Tempo de Uso que limita o acesso a aplicativos e notificações durante períodos programados. Você pode verifique o tempo de inatividade do seu tempo de tela nas configurações. Ajuda a reduzir o tempo de tela, especialmente antes de dormir ou durante o horário de trabalho.

É possível definir vários períodos de inatividade em um iPhone?

Você só pode definir um cronograma de tempo de inatividade por dispositivo por vez. No entanto, você pode ajustá-lo ou alterá-lo manualmente de acordo com suas necessidades diárias.

E se eu esquecer a senha do Tempo de Uso ou do Tempo de Inatividade?

Para com segurança remover a senha do tempo de tela ou do tempo de inatividade, redefina-o com seu ID Apple ou use um programa de terceiros, como o Aiseesoft iPhone Unlocker.

Conclusão

Aprendendo a como usar o tempo de inatividade no iPhone pode ajudar você a controlar seus hábitos de tela, seja para sua produtividade ou para orientar o uso do dispositivo pelo seu filho. Neste guia, abordamos como configurá-lo, personalizar agendas, adicionar exceções, como aplicativos específicos, e até mesmo como lidar com senhas esquecidas do Tempo de Inatividade usando ferramentas como o Aiseesoft iPhone Unlocker. Ao estabelecer limites digitais claros, você terá foco aprimorado, hábitos de tempo de tela mais saudáveis e rotinas melhores no seu dia a dia. Explore e personalize o Tempo de Inatividade por alguns minutos, semelhante a outros recursos da experiência Apple. É simples, mas poderoso para ajudar você a exercer controle sobre sua vida digital.

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